Sports outdoor & randonnée

Formation stand up paddle : progresser sur l’eau ne suffit pas pour encadrer10 novembre 2026
Faire de la voile : premiers bords en club ou première croisière ?3 novembre 2026
Initiation kitesurf : les premiers bords ne suffisent pas à être autonome1 novembre 2026
Cani paddle : une planche stable, un chien rassuré et une première sortie sans précipitation29 octobre 2026
Plongée et avion : 12, 18 ou 24 heures d’attente, selon votre dernière immersion25 octobre 2026
Surfer en longboard : partir plus tôt sur la vague, sans perdre le contrôle24 octobre 2026
La chasse sous-marine commence par le binôme, la sécurité avant la performance21 octobre 2026
Formation Nitrox : 2 plongées pratiques, 40 % d’oxygène et les contrôles à maîtriser16 octobre 2026
BNSSA : 4 épreuves pour surveiller une baignade, 5 ans avant le recyclage15 octobre 2026
Où surfer en Espagne selon votre niveau, la saison et votre séjour ?14 octobre 2026
Aviron sport santé : quatre repères pour reprendre confiance sans brusquer les articulations10 octobre 2026
Checklist session paddle : marée, vent, tenue, trajet12 août 2026
Plongée en mer froide : idées reçues sous l’eau6 août 2026